Non avevo nemmeno in mente di scrivere questo, ma non riuscivo a trovare una risposta chiara da nessuna parte sul corso di Hammered Bodybuilding di Ivan Martellato. Si tratta di un video corso progettato per insegnarti come ottimizzare la tua nutrizione e il tuo allenamento, al fine di sfruttare al massimo il tuo potenziale genetico […]