Non avevo nemmeno in mente di scrivere questo, ma non riuscivo a trovare una risposta chiara da nessuna parte. **Stavo cercando il corso di H-Program** di Daniele Surdo, un programma completo dove si approfondiscono tematiche riguardanti **allenamento**, **programmazione** e **scelta esercizi**. Volevo accedere a tutte quelle informazioni preziose su come strutturare un programma di allenamento […]