Non avevo nemmeno in mente di scrivere questo, ma non riuscivo a trovare una risposta chiara da nessuna parte. **Stavo cercando il corso di Ruminazione Mentale** di Psylife, un videocorso completo progettato per aiutarti a uscire dalle trappole del pensiero eccessivo e ossessivo. In particolare, il corso promette di insegnarti a riconoscere e disinnescare i […]